Als je je chronisch moe of opgebrand voelt en last hebt van kwalen met een onduidelijke oorzaak.

Wanneer psychosomatische fysiotherapie?

Bij lang aanhoudende zorgen en spanningen – bijvoorbeeld door een hoge werkdruk, relationele problemen of het verlies van dierbaren – kunnen onverklaarbare lichamelijke klachten optreden, zoals pijn in de nek of oververmoeidheid. Vaak is het niet meteen duidelijk dat die klachten voortkomen uit psychische overbelasting en worden ze genegeerd of verkeerd geïnterpreteerd. Dan kunnen ze in ernst toenemen. Stressgerelateerde klachten moeten daarom altijd serieus worden genomen.

De behandeling

De psychosomatische fysiotherapeut is een specialist op het gebied van spanningsklachten. Tijdens een eerste intakegesprek wordt samen met jou bekeken wat het verband kan zijn tussen je lichamelijke klachten en je psychische gesteldheid. Aan de hand van jouw specifieke situatie en klachten stelt de therapeut een behandelplan op. Daarin leer je o.a. je psychosomatische klachten te herkennen en weer vertrouwen te krijgen in je eigen lichaam, én in jezelf. Langzaam maar zeker zul je je fysiek en mentaal sterker voelen en je balans weer terugvinden.

Psychosomatische fysiotherapie is gericht op het aanpakken van lichamelijke en psychische problemen veroorzaakt door langdurige blootstelling aan stress. Je leert hier o.a.
  • hoe je weer rustig kunt ademhalen
  • hoe je je lichaam en geest kunt ontspannen
  • wat negatieve en disfunctionele gedachten met je doen
  • hoe psychosomatische klachten kunnen ontstaan
  • hoe je goed met stress kunt omgaan en overbelasting kunt voorkomen

Duur en frequentie

De behandelsessies duren meestal een half uur. Het aantal behandelingen wordt bepaald door de complexiteit van de klachten.
Twijfel je of je klachten behandeld kunnen worden met psychosomatische fysiotherapie, neem dan contact met ons op. Wij helpen je graag bij het vinden van een passende oplossing.

Kosten en vergoeding

Psychosomatische fysiotherapie is een erkend specialisme binnen de algemene fysiotherapie. De meeste behandelingen worden dan ook vergoed als je een aanvullende verzekering fysiotherapie hebt. Er is geen verwijzing van een arts voor nodig.

Bij welke klachten?

Lichamelijke klachten

  • Extreme vermoeidheid
  • Zich niet kunnen ontspannen
  • Hoofdpijn
  • Hartkloppingen, druk op de borst
  • Onverklaarde spier- en gewrichtspijn
  • Benauwdheid, hyperventilatie, moeite met ademhalen
  • Nekpijn
  • Rugpijn
  • Bekkenklachten
  • Onverklaarde maag- of buikklachten

Psychische klachten

  • Lusteloosheid
  • Slaapproblemen
  • Gevoelens van angst en onzekerheid
  • Concentratiestoornissen
  • Somberheid, veel piekeren, algeheel gevoel van onbehagen
  • Prikkelbaarheid, onrustig of gejaagd zijn
  • Niet meer kunnen genieten

Contact

Praktijk Sintenie
Hoofdstraat 135
2182 EN Hillegom (Bekijk in GoogleMaps)
0252 - 524 440
info@praktijk-sintenie.nl 

Aanwezigheid

Jan-Dirk Sintenie: dinsdag, woensdag en vrijdag 9-17 uur
Jennifer Wijnhout: maandag 8-18 uur en donderdag 12-18 uur